随着人民生活水平的提高，我国超重、肥胖人群数量激增，“减肥大军”日益壮大，但由于方法繁多、误区频现，真正科学、健康减重的人却为数不多。近日，由中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会主办的“百佳医学营养减重教学基地”授牌暨规范化全程管理培训会在京召开。

作为专注于成人健康与母婴营养产品研发、生产、销售、服务以及健康理念传播的责任型企业，葆婴有限公司鼎力支持，积极参与，助力科学营养减重理念的专业传播。

据悉，此次遴选出的100余家医学营养减重教学单位，将作为“百佳医学营养减重教学基地”，统一应用医学减重共识，按照规范的医学营养减重的原则和标准化路径，以超重和肥胖者为核心，根据个体差异定制解决方案。规范化培训内容涵盖《中国超重/肥胖医学营养改善（2016）专家共识》中列举的限能量平衡膳食、高蛋白膳食模式、轻断食膳食模式等方法，并涉及心理改善及减重改善后的维持等内容，多维度对医学营养减重教学基地与会人员进行培训。

肥胖人群数量激增

减重减负刻不容缓

根据2017年的数据，中国已经超越美国，成为世界上肥胖人数最多的国家。中国超重人数约有2亿，达到肥胖的已超过9000万。

更扎心的是，2018年，这一数字仍在持续上升。要知道，肥胖最大的危害不是美丽，而是可导致一系列严重的并发症，如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，其不仅危害人民健康，还会造成巨大的医疗负担。

减肥频频误入歧途

科学减重亟待规范

目前，有证据疗效的减肥药物还很少。证据表明，科学合理的营养改善联合运动干预仍是目前有效、安全的基础改善。减重需要树立健康体重概念，防止减重的误区。

许多减重患者在减肥过程中常常会忽略掉营养均衡问题，不少人认为，只要减少进食量，身体无法摄取足够热量，只能消耗体内原有热量，就可以达到减肥效果。但实际上，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七大营养素缺一不可，长期缺乏某些营养素，还将对身体造成损害。

那么如何科学、健康地减重呢？以营养和生活方式干预为核心的肥胖/超重管理必须与特定的地域性饮食习惯及社会文化相适应。

北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授指出：“减重的过程实际上是和健康生活方式交朋友，和不良生活方式作斗争的过程。健康生活方式的四大基石为合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果做到了这四条，体重应该可以保持得很好。但是光靠这四条还不足以达到减重的目标。减重需要科学的方法和医生的指导以保证安全和效果。应该引导越来越多的胖人走进医院进行安全减重，并且对于轻中度肥胖，医学营养改善更应作为一线改善方案。”

医学减重科学安全

葆婴助力营养减重理念传播

针对我国超重与肥胖这一重要健康问题，中国医疗保健国际交流促进会结合国内外发表的诸多证据和专家的集体智慧，于2016年正式推出《中国超重/肥胖医学营养改善（2016）专家共识》，并在全国启动2018年度“医学营养减重教学基地的建设与规范管理”项目，目前该项目已在全国100余家教学单位开启，为中国逾亿超重和肥胖患者提供安全、可靠、专业、规范的减重服务。

以“成为世界上最健康的大家庭”为愿景，葆婴有限公司及时关注到日趋严重的因肥胖而引发的各类健康问题。2018年全民营养周前夕，葆婴携手中国营养学会联合发布了由中国营养学会组织专家团队主持研发的吃动平衡APP。其旨在让人们能随时记录每日膳食与活动量，轻松实现吃动平衡。

而由中华预防医学会主办、葆婴唯一支持的“营养与疾病预防”全国医生营养继续教育项目（简称NDP），更是专设健康体重管理分会场，力邀专家讲述《中国超重/肥胖医学营养改善（2016）专家共识》，该项目已走进石家庄、成都、大连、南京、青岛、杭州等17个城市，巡回开展面授培训23场，培训医务工作者超过4000名，成为我国营养与疾病预防知识科学宣教的重要阵地。

此次支持“百佳医学营养减重教学基地”授牌暨规范化全程管理培训会则是葆婴深耕健康领域、倡导科学营养减重理念的进一步拓展。葆婴，将继续在医疗与健康领域开启营养宣教等多方位合作，扎根营养理念的科学普及。